なんと香りはダイエットに関係するそうです。
ダイエットに効果的な香りがあるそうです。
こんな経験ありませんか。
空腹ですのに料理を作っていたら、料理ができあがったころには満腹になっていたなんてこと
経験しませんでしたか。
また、鼻をつまんでコーヒーや紅茶を飲んだとき、
味のの状態が変わったことを感じたことありませんか。
これらはすべて、食事は味と香りからなっている理由なのだそうです。
これらはわかりますよね。
しかし、よい香りを嗅ぎますと、ダイエットにつながるとは !
そのようなことは今まで感じたことがありませんでした。
ちなみに、
ダイエットに効果的な香り
グレープフルーツ、キンモクセイやラベンダー、フェンネル、ローズマリーなどスッキリする香りがオススメです。
これらの香りは人が好む香りですね。
これらの香りは、自律神経を整える効果もあります。
ということは、州寝室には、このような香りを漂わせておくことは
効果的と言えます。
そういえば、エステにもいい香りがしています。
やはり、香りはその人生の中に大きな位置を占めているのですね。
いいことを知りました。
